Karuna Kompaktseminare 2023-24

Die heilende Kraft bedingungsloser Präsenz
Eine Einführung in Aspekte der kontemplativen Psychologie

Präsenzveranstaltung am 24.-25. November 2023 in Köln mit Barbara Märtens

Ein unverzichtbares Element in Heilung und Transformation von verwirrten oder behindernden, mentalen und emotionalen Mustern ist unsere Fähigkeit, präsent zu sein. Wenn wir alte Muster verstehen und verändern wollen, müssen wir aus Sicht der Kontemplativen Psychologie begreifen lernen, dass eine wesentliche Ursache für die Not, welche aus hinderlichen und dennoch oft lebensbestimmenden Gewohnheitsmustern entsteht, darin liegt, dass wir ständig im Streit mit unserer Erfahrung liegen.
Warum ist es so schwer, unsere Erfahrung einfach das sein zu lassen, was sie ist? Warum fühlt sich das oft unangenehm oder gar bedrohlich an? Welche Kräfte treiben uns immer wieder in das schale und schmerzhafte Gefühl des Getrenntseins von unserem eigenen Erleben hinein? Warum ist es so schwer präsent zu sein und was bedeutet das überhaupt?
Das Präsenz-Seminar wird mit Vorträgen, Austausch, Diskussion und angeleiteten Übungen gestaltet. So wird die eigene Erfahrung der Teilnehmenden zum Mittelpunkt der gemeinsamen Arbeit.

Anmeldung: info@karunatraining.de
Termin: Freitag, 24.11.2023 von 19:00 bis 21:00 Uhr und Samstag, 25.11.2023 von 10:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Shambhala Zentrum, Genter Str. 25; 50672 Köln
Seminargebühr: 120 Euro; Ermäßigung auf Anfrage möglich

bewegt gefühlt verwandelt
Eine Begegnung von Body-Mind Centering^® und kontemplativer Psychologie

12. – 16. Juni 2024 im Seminarhaus Ebersberg

Unser lebendiger Körper atmet, pulsiert, fließt und ist in kontinuierlicher Veränderung. Bevor wir sprechen, ist Bewegung unsere primäre Sprache, der Ausdruck unserer Befindlichkeit, unserer Bedürfnisse, Freude, und unseres Schmerzes, etc. Bevor wir bestimmte Verhaltensweisen als Reaktion auf unsere innere und äußere Welt entwickeln, besteht eine Unmittelbarkeit des Ausdrucks. Bewegungen als Reaktion auf Gefühltes, Berührung, sinnliche Wahrnehmungen, kommen spontan und ungebremst zum Ausdruck. Jetzt sind die meisten von uns jedoch mit dieser Unmittelbarkeit des Ausdrucks nicht mehr so verbunden. Gefühle werden (zurück-) gehalten, Erlebtes nicht bewegt und manchmal ist es gar nicht so einfach Kontakt zu meinem inneren Erleben zu finden. Bewegung und Ausdruck sind ins Stocken geraten, fühlen sich fest, oder auch verwirrt an.
Mit den Methoden der kontemplativen Psychologie und dem Body-Mind Centering® untersuchen wir diese Situation. Wir bemerken was da ist, erforschen es genauer, können es tiefer verstehen und so mit der innewohnenden Bewegung wieder in Kontakt kommen.

Die kontemplative Psychologie verbindet Einsichten der westlichen prozessorientierten therapeutischen Arbeit mit Erkenntnissen der buddhistischen Psychologie.
Body-Mind Centering® erforscht die dynamischen Zusammenhänge von Körper und Bewusstsein und wirkt über das detaillierte Spüren des Körpers auf ein tiefes Verstehen unserer menschlichen Existenz.

Seminarleitung:
Friederike Tröscher www.bmc-ft.de
Barbara Märtens

Anmeldung: info@karunatraining.de

Termin: 12.06.2024 ab 19:00 Uhr bis 16.06.2024 13:00 Uhr – Genauer Ablauf wird nach Anmeldung zugeschickt

Ort: Seminarhaus Ebersberg*, Bad Zwesten (Hessen)

Seminargebühr: 380 Euro – Frühanmelder bis 31.12.2023, 350 Euro

* bitte persönlich im Seminarhaus anmelden! Der Preis des Hauses beinhaltet 4 Malzeiten, sowie Wasser, Tee und Früchte den ganzen Tag über. Haus Ebersberg bietet Teilnahme an Seminaren unter verschiedenen Konditionen an. Individuelle Absprachen sind möglich. Weitere Informationen unter www.haus-ebersberg.de
Das Haus verfügt über eine Sauna, die unentgeltlich benutzt werden kann. Nach Absprache werden Massagen und Floating Tanks angeboten. Bei Interesse bitte rechtzeitig buchen.

Karuna Webseminare

Wir bieten regelmäßig kostenfreie (auf Spendenbasis) live Online-Veranstaltungen an.

Detaillierte Informationen

Karuna Basistraining 2024-25

Das Basistraining umfasst 9 Module in Präsenz und 1 Modul online, über einen Zeitraum von 18 Monaten. Absolvent*innen erhalten ein Zertifikat in kontemplativer Psychologie.

Termine: Aktualisierung erfolgt demnächst.

Preis (ohne Unterkunft und Verpflegung): 3.950 Euro. Bei Vollzahlung zu Beginn des Trainings reduziert sich der Preis auf 3.800 Euro. Natürlich ist Ratenzahlung möglich, bitte sprechen Sie uns an.

Weitere Informationen und das Kurrikulum finden Sie hier.

Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte über info@karunatraining.de oder +49 (0)221 6677853460.
Ein persönliches Beratungsgespräch ist möglich.

Anmeldung und Kontakt

Karuna Aufbautraining 2025

in Planung

• Für Graduierte des Karuna Basistrainings
• Preis und Frühbucherrabatt auf Anfrage

Karuna Retreat Tage

Zum Neuen Jahr 2024

• Termin: 02. – 06. Januar 2024
• Thema: demnächst
• Seminarleitung: Barbara Märtens
• Ort: Bad Zwesten
• Mehr

Seminarorte

In Deutschland findet Karuna Training an den Wochenenden in Köln statt, die Vertiefungswochen im Seminarhaus Haus Ebersberg in Bad Zwesten bei Kassel. Bei der Unterkunftssuche sind wir gern behilflich.

Die Wochenenden finden jeweils in hellen, freundlichen Räumlichkeiten mit Meditationsraum, Küche und Gemeinschaftsraum statt, zentrumsnah.

Das Seminarhaus Haus Ebersberg ist ein im Jugendstil liebevoll restauriertes Kulturdenkmal und liegt im landschaftlich reizvollen Naturpark Kellerwald (kurhessisches Bergland nahe Kassel). Inmitten eines großzügigen Parks mit altem Baumbestand bietet es seinen Gästen Ruhe, Erholung, Wohlgefühl und Inspiration. Dazu werden wir mit kulinarischen Köstlichkeiten versorgt.