Kompaktseminar: Weisheit und Mitgefühl

Die kontemplative Psychologie geht von zwei uns natürlich innewohnenden Qualitäten aus: Weisheit und Mitgefühl. Wie ein Vogel zwei Flügel braucht, um fliegen zu können, benötigen wir für unser eigenes Wohlbefinden und für unsere Arbeit mit anderen Zugang zu diesen essentiellen Aspekten unseres Menschseins.

Weisheit heißt alle Dinge, Menschen und Situationen klar und mit offenen Augen zu sehen, so wie sie sich in ihrer natürlichen Verbundenheit und ständig neuen Erschei-nungsformen zeigen und entwickeln. Mitgefühl beschreibt die Kraft, die tief in uns verankert wünscht, dass wir und alle anderen frei von Leiden und glücklich sind.

Ein wichtiger Aspekt der angewandten kontemplativen Psychologie besteht darin, diese Qualitäten in uns zu erforschen und zu kultivieren. So entdecken und verstehen wir, dass sie das Potential frei setzen, uns selbst besser zu verstehen. Somit tragen sie zu unserem eigenen Wohlbefinden bei und erleichtern und vertiefen unsere Arbeit mit anderen.

Als Basis wird das Seminar eine Einführung in die kontemplative Psychologie und die Grundgedanken beinhalten.
Die kontemplative Psychologie verbindet Einsichten der westlichen prozessorientierten therapeutischen Arbeit mit Erkenntnissen der buddhistischen Psychologie. Wir werden vertraut mit unserem Geist und entdecken, dass Achtsamkeit und Mitgefühl natürliche und gesunde Bestandteile des menschlichen Geistes und Herzens sind. Im Seminar besprechen wir Fragen wie z.B. was ist Ziel und Wirkung von Meditation und Achtsamkeit? Was ist die Bedeutung von Mitgefühl in der Arbeit mit anderen?

Das Seminar wird mit kurzen Vorträgen, Austausch, Diskussion und angeleiteten Übungen sowie Meditation gestaltet, so dass die eigene Erfahrung der Teilnehmenden ein Kernstück darstellt.



Zürich, 27./28. September 2019 mit Barbara Märtens
Thema: Weisheit und Mitgefühl in der Arbeit mit anderen

Ort: Samatvam Yogaschule, Kronenstr. 37, 8006 Zürich

Teilnahmegebühr: 230 CHF, Workshop am Samstag 9-16.30 Uhr
Öffentlicher Vortrag am Abend (19.30-21.30 Uhr) und Tages-Workshop am darauffolgenden Tag. Vortrag am ersten Abend kostenlos. Bitte möglichst vorab anmelden.



Weiterer Termin:
Köln, 29./30. November 2019 mit Barbara Märtens
Ort: Shambhala Meditationszentrum, Genter Str. 25, 50672 Köln